料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

きゅうりとハムのミルフィーユ

簡単なのにおしゃれな一品

きゅうりとハムのミルフィーユをfacebookでシェアする
きゅうりとハムのミルフィーユをTwitterでつぶやく
きゅうりとハムのミルフィーユをmixiチェック
きゅうりとハムのミルフィーユをLINEに送る
きゅうりとハムのミルフィーユ
きゅうりとハムのミルフィーユを印刷する きゅうりとハムのミルフィーユをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

きゅうりとハムのミルフィーユのカロリーカロリー
(全量で)

208Kcal
きゅうりとハムのミルフィーユの塩分

塩分

3.8g
材料

材料(作りやすい分量)

  • きゅうり…3本
  • 玉ねぎ…1/4個
  • レモン…1/2個
  • ハム…3枚
  • ・マスタード、塩、こしょう
作り方

作り方

1.

きゅうりはへたを落とし、ピーラーで縦薄切りにし、塩少々をふってしんなりさせ、水けを絞る。玉ねぎはごく薄切りに。レモンは1/3量を薄切りにし、残りは汁を搾る。

2.

密閉容器にきゅうりを少しずつ重なるようずらして並べ、その上に玉ねぎ、マスタード大さじ1を塗ったハム、レモンの順に重ね、これを繰り返す。

3.

レモン汁、塩、こしょう各少々をふり、ふたをして1~2時間から一晩おく。適当な容器がない場合はラップで包む。2~3cm幅に切り分けて器に盛り、好みでミニトマトを飾る。

調理: 撮影:野口健志


きゅうりとハムのミルフィーユと同じ材料で作れる料理レシピ

きゅうりとハムのミルフィーユの関連キーワード

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ  Webレタス隊  おたべ  三毛猫ふうちゃんは子守猫

夜泣きをすると、教えてくれる猫。 アメブロ人気著者、待望の・・・

汚部屋 ビフォーアフター 改造 収納 片付け

「汚部屋」改造レポート:片づけのプロ、中山真由美さんの助け・・・

コミックエッセイ Webレタス隊 藤河るり 元気になるシカ!連載

アラフォー、一人暮らし、漫画家の私。突然、がんになってしま・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X