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焼きピーマンのサラダ

ほんのり甘いパプリカで

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焼きピーマンのサラダのカロリーカロリー
(1人分)

74Kcal
焼きピーマンのサラダの塩分

塩分

0.5g
焼きピーマンのサラダの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 赤パプリカ…1個
  • 黄パプリカ…1個
  • レモン汁…1/4個分
  • オリーブ油…大さじ1
  • ・塩、こしょう
作り方

作り方

1.

パプリカは焼き網で表面全体が焦げるまで焼き、冷水にとって皮をむく。水けをふき取り、へたと種を取って手で縦に裂く。

2.

ボウルに1を入れ、塩小さじ 1/4 、こしょう少々、レモン汁、オリーブ油を加えてよく混ぜる。

調理: 撮影:富士晃


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