料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

とりレバーとかぼちゃのカフェ煮

インスタントコーヒーを加えて本格的な味に

とりレバーとかぼちゃのカフェ煮をfacebookでシェアする
とりレバーとかぼちゃのカフェ煮をTwitterでつぶやく
とりレバーとかぼちゃのカフェ煮をmixiチェック
とりレバーとかぼちゃのカフェ煮をLINEに送る
とりレバーとかぼちゃのカフェ煮
とりレバーとかぼちゃのカフェ煮を印刷する とりレバーとかぼちゃのカフェ煮をいいね!と言う

1人がいいね!と
言っています

とりレバーとかぼちゃのカフェ煮のカロリーカロリー
(1人分)

155Kcal
とりレバーとかぼちゃのカフェ煮の塩分

塩分

0.8g
とりレバーとかぼちゃのカフェ煮の調理時間

調理時間

材料

材料(4人分)

  • とりレバー…180g
  • かぼちゃ…大1/4個
  • インスタントコーヒー…大さじ2
  • 固形スープの素…1個
  • あれば絹さや…適宜
  • ・バター、塩、こしょう
作り方

作り方

1.

レバーは水でよく洗い、水けをふき取る。かぼちゃは一口大に切る。

レバーは黄色い脂肪の部分を除き、水につけてふり洗いする。さらに流水で洗い、ペーパータオルで水けをよくふき取る。

とりレバーとかぼちゃのカフェ煮の作り方1


2.

鍋にバター大さじ1を溶かし、レバーを炒める。焼き色がついたらかぼちゃを加えてひと混ぜし、スープの素と水1カップ、インスタントコーヒーを加えて混ぜ、ふたをして10~12分煮る。

3.

かぼちゃがやわらかくなったら、塩、こしょう各少々で味をととのえ、器に盛る。ゆでて斜め切りにした絹さやを飾る。

調理: 撮影:福岡拓

とりレバーとかぼちゃのカフェ煮の関連キーワード

注目の特集

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

コミックエッセイ うさぎ彼女 井口病院

飼い主さんのことを彼氏だと思い込んでいる、うさぎの女の子・・・・

コミックエッセイ たくあんムスメたち。 育児 子育て 子ども 家庭

手作りのクリスマス、おめかししてイオン、夕飯のつまみぐい…・・・

コミックエッセイ ナイフみたいにとがってら反抗期男子観察日記

たとえどんなに生意気でも…息子は永遠のアイドルです。気づけ・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X