ミネストローネ

267kcal
1.9g
25min
ミネストローネ
ミネストローネ

近輝美さんのレシピ

イタリア生まれの野菜のスープ

材料(2人分)

玉ねぎ…1/4個
にんじん…1/3本
セロリ…1/2本
ベーコン…2枚
オリーブ油(またはサラダ油)…大さじ1
にんにく…1片
トマト水煮缶…1/2缶(200g)
固形スープの素…1/2個
シェル形パスタ(またはマカロニ)…1/2カップ(40g)
パセリのみじん切り…少々
・こしょう、塩

作り方

  1. 玉ねぎ、筋をとったセロリ、にんじんは7mm角に切る。ベーコンは5mm幅に切る。
  2. 鍋にオリーブ油とつぶしたにんにくを入れて火にかけ、玉ねぎ、ベーコン、にんじん、セロリの順に加えて炒め、トマトの水煮、砕いたスープの素、湯3カップを加えて中火で煮る。
  3. 煮立ったらパスタを加え、やわらかくなるまで約10分煮る。味をみて必要なら塩、こしょう各少々を補って器に盛り、パセリをふる。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 岡本真直

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