ミニトマトのカナッペ
478kcal
1.3g
材料（２人分）
ミニトマト…20個
おろしにんにく…大１片分＋パン用少々
オリーブ油…1/2カップ
塩、こしょう…各適宜
玉ねぎ…小２〜３個
フランスパン…1/2本
バター…適宜
おろしにんにく…大１片分＋パン用少々
オリーブ油…1/2カップ
塩、こしょう…各適宜
玉ねぎ…小２〜３個
フランスパン…1/2本
バター…適宜
作り方
- ミニトマトはへたを取って横半分に切り、耐熱皿(グラタン皿など)に入れる。にんにく大１片分、オリーブ油を合わせてかけ、塩、こしょうをふり、オーブンの天板にのせる。玉ねぎは皮つきのまま横半分に切り、天板のあいたところにのせる。250℃に予熱したオーブンで20〜30分焼く。
- フランスパンを薄く切り、オーブントースターでこんがりと焼き、バター、にんにくを塗る。パンに玉ねぎ、トマトをのせて食べる。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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