トマトのコンソメスープ

25kcal
1g
トマトのコンソメスープ
トマトのコンソメスープ

パスタ大好き マンマの味が手軽に作れる55のレシピ

飯塚宏子さんのレシピ

低カロリーなのもうれしい!

材料(2人分)

  • トマト…1個
  • 固形スープの素…1個
  • 塩、こしょう…各適宜
  • EXバージンオリーブ油…少々
トマト…1個
固形スープの素…1個
塩、こしょう…各適宜
EXバージンオリーブ油…少々

作り方

  1. トマトはざく切りにする。
  2. 鍋に水2カップを沸かしてスープの素を加え、トマトを入れ、煮くずれるくらいまで煮る。塩、こしょうで味をととのえ、器に盛り、EXオリーブ油を回しかける。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 長嶺輝明

食材の扱い方・ポイント

トマト
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