オレキエッテのプッタネスカ
387kcal
3.5g
材料(4人分)
- オレキエッテ(でき上がり約500g分)
- ・強力粉…300g
- ・薄力粉…100g
- ・卵…3個
- ・塩…小さじ1
- ・オリーブ油…大さじ1
- オレキエッテのプッタネスカ
- ・黒オリーブ(種なし)…100g
- ・ケッパー…大さじ1
- ・ホールトマト缶…2缶(約800g)
- ・オリーブ油、塩、こしょう…各適宜
- ・バター…30g
- ・にんにくの粗みじん切り…2片分
- ・アンチョビー(フィレ)…6枚
- ・イタリアンパセリ(またはパセリ)のみじん切り…適宜
- ・赤ワイン…1/4カップ
- ・オレキエッテ(でき上がり分より使う)…320g
オレキエッテ(でき上がり約500g分)
・強力粉…300g
・薄力粉…100g
・卵…3個
・塩…小さじ1
・オリーブ油…大さじ1
オレキエッテのプッタネスカ
・黒オリーブ(種なし)…100g
・ケッパー…大さじ1
・ホールトマト缶…2缶(約800g)
・オリーブ油、塩、こしょう…各適宜
・バター…30g
・にんにくの粗みじん切り…2片分
・アンチョビー(フィレ)…6枚
・イタリアンパセリ(またはパセリ)のみじん切り…適宜
・赤ワイン…1/4カップ
・オレキエッテ(でき上がり分より使う)…320g
・強力粉…300g
・薄力粉…100g
・卵…3個
・塩…小さじ1
・オリーブ油…大さじ1
オレキエッテのプッタネスカ
・黒オリーブ(種なし)…100g
・ケッパー…大さじ1
・ホールトマト缶…2缶(約800g)
・オリーブ油、塩、こしょう…各適宜
・バター…30g
・にんにくの粗みじん切り…2片分
・アンチョビー(フィレ)…6枚
・イタリアンパセリ(またはパセリ)のみじん切り…適宜
・赤ワイン…1/4カップ
・オレキエッテ(でき上がり分より使う)…320g
作り方
- オレキエッテ(でき上がり約500g分)を作る。強力粉、薄力粉を台の上にこんもりとのせて中央をドーナッツ状にくぼませ、中央に卵、塩、オリーブ油を入れる。フォークで卵を溶きほぐしながら、塩、オリーブ油と混ぜ合わせる。
- よく混ざったら、粉を内側からフォークで少しずつくずしながら混ぜ込んでいく。
- もったりとしてきたらフォークから手に替え、残りの粉を中央にかぶせるようにして混ぜる。
- 粉が生地に入っていかなくなったら、無理に混ぜ込まなくてOK。手のひらで押すようにしてよくこね、耳たぶくらいのかたさになったら丸くまとめる。
- かたく絞ったぬれぶきんをかぶせ、30分ほど休ませる。
- 生地を手でねじるようにしてひとつかみ大ずつに分け、それぞれを台の上でころがし、直径1〜1.5cm程度に細長くのばす。
- 端から約1cm幅に切り分け、ひとつずつ親指で押して手前に引き、耳のような形にする。
- 黒オリーブ、ケッパーはみじん切りにする。トマトはボウルに入れてつぶす。
- フライパンにオリーブ油大さじ2、バターを入れて弱火にかけ、バターが溶けたらにんにく、アンチョビーを加えてさっと炒め、続けてオリーブ、ケッパー、パセリ大さじ2を加えてさっと炒める。トマト、赤ワインを加え、とろりとするまで煮詰め、塩、こしょうで味をととのえる。
- 鍋にたっぷりの湯を沸かして塩、オリーブ油各適宜を加え、オレキエッテをゆで、ゆでたてを9に加えてあえる。器に盛り、パセリ適宜をふる。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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