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レタスと卵のスープ

レタスはさっと煮るのがポイント

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レタスと卵のスープのカロリーカロリー
(1人分)

44Kcal
レタスと卵のスープの塩分

塩分

1g
レタスと卵のスープの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • レタス…2枚
  • 溶き卵…1個分
  • 顆粒スープの素…小さじ1弱
  • 塩…少々
  • こしょう…少々
作り方

作り方

1.

レタスは食べやすい大きさにちぎる。

2.

鍋にスープの素、水1 1/2カップを入れて煮立たせ、レタスを加えて、さっと煮る。卵を回し入れ、ふんわりとしたら、塩、こしょうで味をととのえる。

調理: 撮影:福岡拓


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