料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

チンゲンサイときくらげのスープ

食感がよい食材を組み合わせて

チンゲンサイときくらげのスープをfacebookでシェアする
チンゲンサイときくらげのスープをTwitterでつぶやく
チンゲンサイときくらげのスープをmixiチェック
チンゲンサイときくらげのスープをLINEに送る
チンゲンサイときくらげのスープ
チンゲンサイときくらげのスープを印刷する チンゲンサイときくらげのスープをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

チンゲンサイときくらげのスープのカロリーカロリー
(1人分)

12Kcal
チンゲンサイときくらげのスープの塩分

塩分

1.3g
チンゲンサイときくらげのスープの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • チンゲンサイ…1/2株
  • きくらげ…3個
  • とりガラスープの素…小さじ1
  • 酒…大さじ1/2
  • オイスターソース…小さじ1
  • 塩、こしょう…各少々
作り方

作り方

1.

チンゲンサイは根元を落とし、軸は縦に薄切りに、葉は1cm幅に切る。きくらげは水でもどして石づきを取り、四つ割りにする。

2.

鍋にスープの素、水1 3/4カップ、酒を入れて煮立て、きくらげを加える。煮立ったらチンゲンサイを加え、火が通ったらオイスターソースを加えて塩、こしょうで味をととのえる。

調理: 撮影:福岡拓


チンゲンサイときくらげのスープと同じ材料で作れる料理レシピ

チンゲンサイときくらげのスープの関連キーワード

注目の特集

3大プレゼント祭り
電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X