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半熟卵のっけ、みそあえ麺

とろーり卵と、こっくりみそだれが溶け合う

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半熟卵のっけ、みそあえ麺のカロリーカロリー
(1人分)

431Kcal
材料

材料(2人分)

  • 半熟ゆで卵…2個
  • 長ねぎの白い部分…10cm
  • 中華蒸し麺…2玉
  • コクみそだれ…大さじ2~4
下ごしらえ

下ごしらえ

コクみそだれ(約380ml分)を作る。鍋にサラダ油大さじ3を熱し、長ねぎのみじん切り1本分をかさが半量くらいになるまで炒める。みそ大さじ8を酒、水各大さじ8で溶いて鍋に加え、煮立ったら弱火にする。とろりとするまで混ぜながら3~4分煮て、砂糖大さじ8を加え、再び混ぜながら1~2分煮る。※さましてから保存する。保存の目安は冷蔵で約3日。

下ごしらえ1


作り方

作り方

1.

ねぎは長さを半分にしてせん切りにし、水にさらして水けを絞る。

2.

麺は袋の表示どおりに熱湯でゆでて、器に盛り、ゆで卵をのせ、コクみそだれをかけて、ねぎをのせる。

調理: 撮影:白根正治


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