豚肉と香菜の揚げワンタン

226kcal
0.4g
豚肉と香菜の揚げワンタン
豚肉と香菜の揚げワンタン

おうちで本格 アジアごはん

鈴木珠美さんのレシピ

スイートチリソースを添えて。塩をふるだけでもオイシイ

材料(2〜3人分)

ワンタンの皮…約20枚
あん
 ・豚ひき肉…150g
 ・にんにくの茎…2本
 ・にんにくのみじん切り…大さじ1/2
 ・香菜…10本
 ・シーズニングソース…小さじ1
 ・粗びき黒こしょう…少々
揚げ油…適宜

作り方

  1. にんにくの茎は小口切りにし、香菜はみじん切りにする。
  2. ボウルにすべてのあんの材料を入れて、粘りが出るまで練り混ぜる。
  3. ワンタンの皮にあん約大さじ2/3をのせ、縁に水をぬり、三角に半分に折って縁を留める。
  4. 三角の両端を前にもってきて、端に水をつけて留める。
  5. 揚げ油を中温(170℃)に熱し、色よく揚げる。器に盛り、好みで香菜を飾る。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

鈴木珠美
鈴木珠美
東京・西麻布のベトナム料理店「kitchen.」オーナーシェフ。調理師学校や栄養士学校の講師や企業のメニュー開発などを経て、1999年にベトナムに料理留学。ホーチミンやハノイで現地のベトナム料理を学ぶ。『モダン・ベトナミーズ』(アノニマ・スタジオ)、『ベトナムおうちごはん』(扶桑社)ほか、ベトナム料理やベトナム文化についての著書多数。
カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 竹内章雄

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