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きのこのしょうゆ漬け

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きのこのしょうゆ漬けのカロリーカロリー
(1人分)

25Kcal
きのこのしょうゆ漬けの塩分

塩分

1.8g
きのこのしょうゆ漬けの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • えのきたけ…1パック
  • なめこ…1パック
  • ・しょうゆ、酒
作り方

作り方

1.

えのきたけは根元を落とし、2cm長さに切ってほぐす。なめこはさっと洗って水けをきる。

2.

1のきのこを熱湯で1分ほどゆでて水けをきる。しょうゆ大さじ2、酒大さじ1を混ぜ合わせ、きのこを入れて20~30分漬けてなじませる。

調理: 撮影:福岡拓


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