料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

たたきごぼうの黒こしょう風味

太めのごぼうは縦に割って

たたきごぼうの黒こしょう風味をfacebookでシェアする
たたきごぼうの黒こしょう風味をTwitterでつぶやく
たたきごぼうの黒こしょう風味をmixiチェック
たたきごぼうの黒こしょう風味をLINEに送る
たたきごぼうの黒こしょう風味
たたきごぼうの黒こしょう風味を印刷する たたきごぼうの黒こしょう風味をいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

たたきごぼうの黒こしょう風味のカロリーカロリー
(1人分)

93Kcal
たたきごぼうの黒こしょう風味の塩分

塩分

0.9g
たたきごぼうの黒こしょう風味の調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • ごぼう…2/3本(100g)
  • あえごろも
  •  ・長ねぎのみじん切り…大さじ1
  •  ・粗びき黒こしょう…適宜
  •  ・ごま油…大さじ1
  •  ・しょうゆ…大さじ1/2
  • ・酢、塩、こしょう
作り方

作り方

1.

ごぼうは皮をこそげ、水にさらしてアクを抜き、すりこ木などでたたく(太めのものは縦半分に割る)。酢適宜を入れた熱湯でゆで、3~4cm長さに切って塩、こしょう各少々をふり、さます。

たたきごぼうの黒こしょう風味の作り方1


2.

ボウルにあえごろもの材料を混ぜ合わせ、1のごぼうを加えてあえる。

調理: 撮影:福岡拓

たたきごぼうの黒こしょう風味と同じ材料で作れる料理レシピ

たたきごぼうの黒こしょう風味の関連キーワード

食材事典

注目の特集

コミックエッセイ ひとりぐらしも神レベル カマタミワ

一人暮らしも19年目に突入。その楽しさは神がかり! カマ・・・

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

コミックエッセイ うさぎ彼女 井口病院

飼い主さんのことを彼氏だと思い込んでいる、うさぎの女の子・・・・

コミックエッセイ たくあんムスメたち。 育児 子育て 子ども 家庭

手作りのクリスマス、おめかししてイオン、夕飯のつまみぐい…・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X