料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

ナムル

すぐ食べても、しばらくおいても、にんじんがおいしい

ナムルをfacebookでシェアする
ナムルをTwitterでつぶやく
ナムルをmixiチェック
ナムルをLINEに送る
ナムル
ナムルを印刷する ナムルをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

ナムルのカロリーカロリー
(1人分)

114Kcal
ナムルの塩分

塩分

1.6g
ナムルの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • にんじん…1本
  • たれ
  •  ・長ねぎのみじん切り…大さじ1
  •  ・赤とうがらしの小口切り…適宜
  •  ・ごま油、しょうゆ、酢…各大さじ1
  •  ・砂糖…小さじ2
  •  ・酒…小さじ1
  • ・塩
作り方

作り方

1.

にんじんは細切りにし、塩ゆでしてざるに上げ、さます。

2.

ボウルにたれの材料を混ぜ合わせ、にんじんを入れてよくあえる。

調理: 撮影:福岡拓


注目の特集

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X