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粒マスタードサラダ

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粒マスタードサラダのカロリーカロリー
(1人分)

249Kcal
粒マスタードサラダの塩分

塩分

1g
粒マスタードサラダの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • じゃがいも…2個
  • ハム…1枚
  • 粒マスタード…小さじ1
  • ・塩、こしょう、マヨネーズ
作り方

作り方

1.

じゃがいもは皮をむき、八つ割りにして塩ゆでし、水けをきって軽くつぶして塩、こしょう各少々をふる。ハムは小さめの短冊切りにする。

2.

ボウルに1と粒マスタード、マヨネーズ大さじ3を加えて混ぜる。

調理: 撮影:福岡拓

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