レモンドレッシングのサラダ

レモンドレッシングのサラダ

カリフラワーのスライスした生の食感が絶品

カロリー
127kcal
塩分
1g
調理時間
5

材料(2人分)

カリフラワー…小1/4個(100g)

レモンの絞り汁…小さじ1~2

ドレッシング

 ・レモンの絞り汁…大さじ1

 ・パセリのみじん切り…小さじ1

 ・サラダ油…大さじ2

 ・塩…小さじ1/3

 ・こしょう…少々

作り方

1.

ボウルにドレッシングの材料を入れてよく混ぜ合わせておく。

2.

カリフラワーは小房に分けて薄切りにし、レモンの絞り汁をふりかけ、1ですぐあえる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

同じ食材で作れる料理レシピ

“良い食材”の選び方をチェック!

旬や栄養もわかる!食材辞典を見る

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X