料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー
小鉢   サラダ   白菜   りんご   みかん  

みかんドレッシングサラダ

フルーツの酸味と白菜の相性が抜群

みかんドレッシングサラダをfacebookでシェアする
みかんドレッシングサラダをTwitterでつぶやく
みかんドレッシングサラダをmixiチェック
みかんドレッシングサラダをLINEに送る
みかんドレッシングサラダ
みかんドレッシングサラダを印刷する みかんドレッシングサラダをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

みかんドレッシングサラダのカロリーカロリー
(1人分)

185Kcal
みかんドレッシングサラダの塩分

塩分

0.2g
みかんドレッシングサラダの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 白菜…1~2枚(100g)
  • りんご…1/2個
  • ドレッシング
  •  ・みかん…8房
  •  ・酢…大さじ1
  •  ・サラダ油…大さじ2
  •  ・塩、こしょう…各少々
作り方

作り方

1.

白菜は軸と葉に分け、軸は繊維に直角に5~6cm長さのせん切りに、葉は一口大にちぎって水に放す。りんごは薄いいちょう切りにし、塩水にさっとくぐらせる。

2.

みかんは房から出して細かくほぐし、残りのドレッシングの材料とよく混ぜ合わせる。

3.

器に水けをきった白菜とりんごを盛り、2をかける。

調理: 撮影:福岡拓

みかんドレッシングサラダと同じ材料で作れる料理レシピ

みかんドレッシングサラダの関連キーワード

食材事典

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X