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ゆでねぎのフレンチマリネ

酸味がねぎのとろみとマッチ

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ゆでねぎのフレンチマリネのカロリーカロリー
(1人分)

108Kcal
ゆでねぎのフレンチマリネの塩分

塩分

1g
ゆでねぎのフレンチマリネの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 長ねぎ…2本
  • マリネ液
  •  ・酢…大さじ1
  •  ・サラダ油…大さじ2
  •  ・赤とうがらしの小口切り…少々
  •  ・塩…小さじ1/2
  •  ・こしょう…少々
作り方

作り方

1.

ボウルにマリネ液の材料を合わせておく。

2.

ねぎは根元を落として4cm長さに切り、熱湯でゆでて1にすぐ漬け込む。

ゆでねぎのフレンチマリネの作り方2


調理: 撮影:福岡拓

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