カリフラワーとチーズの塩納豆

時短、塩分控えめ

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カリフラワーとチーズの塩納豆

さっぱりしているのにコクがある

カロリー
70kcal
塩分
0.4g
調理時間
3
ジャンル:
和風
プロ料理家:
葛西麗子
撮影:
福岡拓

材料(2人分)

納豆…1パック

カリフラワー…小房1個

プロセスチーズ…10g

・塩、こしょう

作り方

1.

カリフラワーは細かく刻む。チーズは3mm角に切る。

2.

ボウルに納豆、1、塩、こしょう各少々を入れてよく混ぜ合わせる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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