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わかめとねぎの辛み納豆

食欲をそそるピリ辛味

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わかめとねぎの辛み納豆のカロリーカロリー
(1人分)

54Kcal
わかめとねぎの辛み納豆の塩分

塩分

0.6g
わかめとねぎの辛み納豆の調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • ひきわり納豆…1パック
  • わかめ(塩蔵)…30g
  • 長ねぎのみじん切り…大さじ1
  • 豆板醤(トウバンジャン)…小さじ1/3
作り方

作り方

1.

わかめは水でもどし、ざるにのせて熱湯をかける。さめたら水けを絞り、ざく切りにする。

2.

ボウルに納豆、添付のたれ、わかめ、ねぎ、豆板醤を入れてよく混ぜ合わせる。

調理: 撮影:福岡拓

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