スペアリブのグリル、レモン風味
582kcal
1.1g
材料（２人分）
豚スペアリブ…６本
玉ねぎ(１cm厚さの輪切り)…２枚分
レモン…1/3個
塩、こしょう…適量
玉ねぎ(１cm厚さの輪切り)…２枚分
レモン…1/3個
塩、こしょう…適量
作り方
- スペアリブに塩をふってもみ込み、10分ほど置く。
- グリルをよく熱しておき、１と玉ねぎを並べて６〜７分焼く。
- 焼きあがったら器に盛り、塩、こしょうをふってレモンを添える。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 久保香菜子
- 料理家、フードコーディネーター。辻調理師専門学校出版部、東京の出版社で料理書の編集に携わった後、独立。料理書編集、ライター、商品開発など、料理にかかわるさまざまな仕事に従事。少人数制のサロン形式の料理教室を開催。著書多数。
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