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オイルサーディンの即席ベネチア風

缶詰とは思えない、本格的な味

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オイルサーディンの即席ベネチア風のカロリーカロリー
(1人分)

255Kcal
オイルサーディンの即席ベネチア風の塩分

塩分

0.4g
材料

材料(2人分)

  • オイルサーディン…1缶
  • 玉ねぎ(薄切り)…1/2個
  • レーズン…30g
  • 白ワインビネガー…大さじ1と1/2
作り方

作り方

1.

レーズンはひたひたのお湯に浸してもどす。

2.

オイルサーディンの缶の油をフライパンで温める。

オイルサーディンの即席ベネチア風の作り方2


3.

玉ねぎを加えて炒める。

オイルサーディンの即席ベネチア風の作り方3


4.

しんなりしたらレーズンをつけ汁ごと加え、白ワインビネガーを加える。

オイルサーディンの即席ベネチア風の作り方4


5.

オイルサーディンを加える。

オイルサーディンの即席ベネチア風の作り方5


6.

汁気がほどんどなくなるまで煮る。

オイルサーディンの即席ベネチア風の作り方6


調理: 撮影:今清水隆宏


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