料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

にらの中華炒め

干しえびを、水でなく酒でもどしてうまみをアップ

にらの中華炒めをfacebookでシェアする
にらの中華炒めをTwitterでつぶやく
にらの中華炒めをmixiチェック
にらの中華炒めをLINEに送る
にらの中華炒め
にらの中華炒めを印刷する にらの中華炒めをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

にらの中華炒めのカロリーカロリー
(1人分)

87Kcal
材料

材料(2人分)

  • にら…1束
  • 干しえび…大さじ1
  • にんにく…1片
  • 酒、塩、こしょう、サラダ油
作り方

作り方

1.

干しえびは酒大さじ1 1/2をふりかけてしばらくおく。もどし汁はとっておく。にらは4~5cm長さに切り、水に放してシャキッとさせ、ざるに上げて水をきる。にんにくは粗みじんに切る。

にらの中華炒めの作り方1


2.

フライパンに油大さじ1を熱し、にんにくを香りよく炒める。干しえびとにらを加えて炒め、塩、こしょう各少々で調味し、えびのもどし汁を加えてひと混ぜする。

調理: 撮影:貝塚隆

にらの中華炒めと同じ材料で作れる料理レシピ

にらの中華炒めの関連キーワード

食材事典

注目の特集

コミックエッセイ 熊野古道 熊野 旅 水谷緑

2016年、公私ともに難アリだったコミックエッセイ作家の水・・・

コミックエッセイ ひとりぐらしも神レベル カマタミワ

一人暮らしも19年目に突入。その楽しさは神がかり! カマ・・・

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

コミックエッセイ うさぎ彼女 井口病院

飼い主さんのことを彼氏だと思い込んでいる、うさぎの女の子・・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X