ところてんサラダ
時短でラク
79kcal
0.2g
14min
材料（２人分）
ところてん…２パック
ミニトマト…12個
青じそ…５枚
練りがらし…少々
ごま油…大さじ１
・酢
ミニトマト…12個
青じそ…５枚
練りがらし…少々
ごま油…大さじ１
・酢
作り方
- ところてんはざるにあけて汁けをきる。ミニトマトはへたを除いて包丁で傷をつけ、熱湯にサッとくぐらせて冷水に放し、皮をむく。青じそはせん切りにし、水に放してよく水けを絞る。
- ところてんに添付されていたたれ大さじ１ 1/2に練りがらし、酢大さじ２、ごま油を混ぜ、ところてん、ミニトマト、青じそを器に盛ったところにかける。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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