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彩り野菜のジンジャースープ

しょうがの香りがさわやか

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彩り野菜のジンジャースープのカロリーカロリー
(1人分)

22Kcal
彩り野菜のジンジャースープの塩分

塩分

1.2g
材料

材料(2人分)

  • ピーマン…1/2個
  • にんじん…20g
  • しょうが…1/2かけ
  • 玉ねぎ…1/10個
  • 顆粒スープの素…小さじ1/2
  • ・塩、こしょう、オリーブ油
作り方

作り方

1.

ピーマン、にんじん、しょうがはせん切りにし、玉ねぎは縦薄切りにする。

2.

鍋にスープの素、水1 1/2カップを入れて火にかけ、煮立ったら1を加える。1~2分煮て、塩小さじ1/4、こしょう少々で調味し、オリーブ油少々を加える。

調理: 撮影:野口健志


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