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ベビーリーフとグレープフルーツのサラダ

ほどよい酸味が食欲をそそります

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ベビーリーフとグレープフルーツのサラダ
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ベビーリーフとグレープフルーツのサラダのカロリーカロリー
(1人分)

48Kcal
ベビーリーフとグレープフルーツのサラダの塩分

塩分

0.8g
材料

材料(2人分)

  • グレープフルーツ…小1/2個(正味約150g)
  • ベビーリーフ…1袋(約50g)
  • ドレッシング
  •  ・粒マスタード…小さじ1
  •  ・塩…小さじ1/4
  •  ・こしょう…少々
  •  ・オリーブ油…小さじ1/2
作り方

作り方

1.

グレープフルーツは薄皮を除き、ボウルに入れる。ドレッシングの材料を混ぜて加え、あえる。

2.

食べる直前にベビーリーフを加え、あえる。

調理: 撮影:野口健志

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