料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー
サラダ   ハム   かぶ   レモン  

かぶとハムのサラダ

爽やかなレモン風味が箸休めにぴったり

かぶとハムのサラダをfacebookでシェアする
かぶとハムのサラダをTwitterでつぶやく
かぶとハムのサラダをmixiチェック
かぶとハムのサラダをLINEに送る
かぶとハムのサラダ
かぶとハムのサラダを印刷する かぶとハムのサラダをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

かぶとハムのサラダのカロリーカロリー
(1人分)

110Kcal
かぶとハムのサラダの塩分

塩分

0.7g
かぶとハムのサラダの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • ハム…2枚
  • かぶ…2個
  • レモンの輪切り…2枚
  • ・オリーブ油、塩
作り方

作り方

1.

かぶは皮をむいて縦半分に切り、縦5mm幅に切る。耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約1分加熱する。レモン、ハムは4等分に切る。

2.

ボウルにかぶ、レモン、ハム、オリーブ油大さじ1、塩少々を入れてあえる。

調理: 撮影:原務


かぶとハムのサラダと同じ材料で作れる料理レシピ

かぶとハムのサラダの関連キーワード

食材事典

注目の特集

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X