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かぼちゃのチャーシュー炒め

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かぼちゃのチャーシュー炒めのカロリーカロリー
(1人分)

138Kcal
かぼちゃのチャーシュー炒めの塩分

塩分

1.7g
かぼちゃのチャーシュー炒めの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • かぼちゃ…80g
  • チャーシュー…50g
  • サラダ油…大さじ1
  • ・しょうゆ
作り方

作り方

フライパンに油を熱し、種を除いて細切りにしたかぼちゃ、細切りにしたチャーシューを加えて炒める。しょうゆ小さじ2を加えて混ぜ合わせ、器に盛る。

調理: 撮影:岡本真直

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