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ソーセージと大根のポトフ

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ソーセージと大根のポトフのカロリーカロリー
(1人分)

274Kcal
ソーセージと大根のポトフの塩分

塩分

2.4g
ソーセージと大根のポトフの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • ウインナソーセージ…6本
  • 大根…6cm
  • れんこん…小1節(約100g)
  • ミニトマト…10個
  • 顆粒スープの素…小さじ1 1/2
  • ・塩、粒マスタード
作り方

作り方

1.

大根は六つ割りにする。鍋に大根と水3カップを入れ、火にかける。沸騰したらふたをし、弱火で7~8分煮る。

2.

れんこんは1.5厚さの半月切りにする。

3.

1の鍋にソーセージとれんこん、スープの素と塩少々を加え、ふたをしてさらに7~8分煮る。ミニトマトを加え、さっと煮て器に盛り、粒マスタード適宜を添える。

ソーセージと大根のポトフの作り方3

大根にしっかり火が通ってから、れんこんやソーセージを加える


調理: 撮影:原務


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