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長いものゆずこしょうサラダ

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長いものゆずこしょうサラダのカロリーカロリー
(1人分)

100Kcal
長いものゆずこしょうサラダの塩分

塩分

0.7g
長いものゆずこしょうサラダの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • ちくわ…1本
  • 長いも…120g
  • ゆずこしょう…小さじ2/3
  • ・マヨネーズ、しょうゆ
作り方

作り方

1.

ちくわは小さめの乱切り、長いもは小さめの一口大に切る。

2.

ボウルにマヨネーズ大さじ1、ゆずこしょう、しょうゆ小さじ1/4を合わせ、1を入れてあえる。

調理: 撮影:榎本修

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