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ピーマンのベーコン炒め

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ピーマンのベーコン炒めのカロリーカロリー
(1人分)

131Kcal
ピーマンのベーコン炒めの塩分

塩分

1.6g
ピーマンのベーコン炒めの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • ピーマン…3個
  • ベーコン…3枚
  • ・塩、粗びき黒こしょう
作り方

作り方

1.

ピーマンは縦半分に切り、種やわたと一緒にへたを折るようにして取り除く。残っているわたは食感が悪いので、手で引いて取り除き、横5mm幅に切る。ベーコンは5mm幅に切る。

ピーマンのベーコン炒めの作り方1

へたを折るようにして取り除く


ピーマンのベーコン炒めの作り方1

残っているわたは手で引いて取り除く

2.

フライパンに油をひかずにベーコンを入れて火にかけ、ベーコンの脂が出てきたらピーマンを入れてさっと炒め、塩小さじ1/3で調味する。

3.

器に盛り、粗びき黒こしょう少々をふる。

調理: 撮影:榎本修

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