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サーモンチーズロール

まとめて作って、小腹がすいたときにパクッ!

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サーモンチーズロールのカロリーカロリー
(1人分)

113Kcal
サーモンチーズロールの塩分

塩分

1.0g
材料

材料(作りやすい分量・5~6人分)

  • スモークサーモン…12枚
  • クリームチーズ…100g
  • くるみ…30g
作り方

作り方

1.

クリームチーズは室温にもどし、やわらかくする。くるみはポリ袋に入れ、めん棒などでたたいて粗く砕く。

2.

ラップを広げ、スモークサーモンを縦長にして、左右が少しずつ重なるように並べる。手前と奥を少しあけてクリームチーズをぬり、くるみを散らす。ラップごと持ち上げ、手前からくるくると巻き、全体をラップで包む。冷蔵庫で約30分冷やし、食べやすく切る。※冷蔵庫で約3日間保存可能。

調理: 撮影:竹内章雄

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