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みょうがご飯

白いご飯に刻んで混ぜて風味抜群のぜいたくな味

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みょうがご飯のカロリーカロリー
(1人分)

229Kcal
みょうがご飯の塩分

塩分

1.4g
みょうがご飯の調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • ご飯…茶碗2杯分強
  • みょうが…1個
  • ゆかりふりかけ…大さじ1
作り方

作り方

1.

みょうがは芯を除いてみじん切りにする。

2.

ご飯にみょうが、ゆかりふりかけを加えて混ぜ、茶碗によそう。

調理: 撮影:岡本真直


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