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厚揚げのみぞれ汁

大根おろしがたっぷり

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厚揚げのみぞれ汁のカロリーカロリー
(1人分)

97Kcal
厚揚げのみぞれ汁の塩分

塩分

0.8g
厚揚げのみぞれ汁の調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 厚揚げ…1/2丁
  • 小松菜…1/2わ
  • 大根おろし…5cm分
  • だし汁…1 1/2カップ
  • ・しょうゆ、塩
作り方

作り方

1.

厚揚げは縦半分に切って横1cm厚さに切る。小松菜は3cm長さに切る。

2.

鍋にだし汁、しょうゆ小さじ1、塩少々を入れて厚揚げ、小松菜も加えて火にかける。煮立ったら大根おろしの汁を軽くきって加え、さっと煮る

調理: 撮影:原務

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