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ひらひらにんじんの粒マスタードあえ

粒マスタードの風味がポイント

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ひらひらにんじんの粒マスタードあえのカロリーカロリー
(1人分)

58Kcal
ひらひらにんじんの粒マスタードあえの塩分

塩分

0.7g
ひらひらにんじんの粒マスタードあえの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • にんじん…1/3本
  • ・塩、マヨネーズ、粒マスタード、こしょう
作り方

作り方

1.

にんじんは皮むき器で薄くむく。塩少々をふってもみ、水けをぎゅっと絞る。

2.

ボウルにマヨネーズ大さじ1、粒マスタード小さじ1、塩、こしょう各少々を入れて混ぜ、1を加えてあえる。

調理: 撮影:福岡拓


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