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クレソンとアボカドの和風サラダ

わさび風味がアボカドによく合う

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クレソンとアボカドの和風サラダ
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クレソンとアボカドの和風サラダのカロリーカロリー
(1人分)

225Kcal
クレソンとアボカドの和風サラダの塩分

塩分

0.5g
クレソンとアボカドの和風サラダの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • クレソン…1束(約60g)
  • アボカド…1個
  • ドレッシング
  •  ・オリーブ油…大さじ1 1/2
  •  ・レモン汁…大さじ1/2
  •  ・砂糖、しょうゆ…各小さじ1/2
  •  ・練りわさび…小さじ1/4
  • ・塩…少々
作り方

作り方

1.

クレソンは3cm長さのざく切りに、アボカドは1.5cm角に切る。

2.

ボウルにドレッシングの材料を合わせ、アボカド、クレソンの順に加えてあえる。

調理: 撮影:福岡拓

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