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玉ねぎのとろとろスープ

とけるチーズでコクをプラス

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玉ねぎのとろとろスープのカロリーカロリー
(1人分)

101Kcal
玉ねぎのとろとろスープの塩分

塩分

1.6g
材料

材料(2人分)

  • 玉ねぎ…1個
  • 水…4カップ
  • 固形スープの素…1個
  • バター…10g
  • 塩、こしょう…各適宜
  • ピザ用チーズ…大さじ2
作り方

作り方

1.

玉ねぎは縦薄切りにする。

2.

鍋にバターを入れて火にかけ、溶けたら玉ねぎを入れて弱めの中火で約10分炒める。うすいきつね色になったら水とスープの素を加え、煮立ったら塩、こしょうで味をととのえる。器に盛り、チーズをのせる。

調理: 撮影:白根正治


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