料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

きのこと栗の豆乳スープ

甘栗で力ンタン

きのこと栗の豆乳スープをfacebookでシェアする
きのこと栗の豆乳スープをTwitterでつぶやく
きのこと栗の豆乳スープをmixiチェック
きのこと栗の豆乳スープをLINEに送る
きのこと栗の豆乳スープ
きのこと栗の豆乳スープを印刷する きのこと栗の豆乳スープをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

きのこと栗の豆乳スープのカロリーカロリー
(1人分)

118Kcal
きのこと栗の豆乳スープの塩分

塩分

1.0g
材料

材料(2人分)

  • しめじ…1/4パック(約25g)
  • しいたけ…2枚
  • オリーブ油…小さじ1
  • 玉ねぎの薄切り…小1/4個分
  • ホールコーン缶…1/2缶(約100g)
  • 調整豆乳…1カップ
  • 甘栗(殻をむいたもの)…4個
作り方

作り方

1.

しめじは小房に分け、しいたけは軸を落として薄切りにする。

2.

小鍋にオリーブ油と玉ねぎを入れて火にかける。玉ねぎを炒めて透き通ったら1を加えて炒める。油がまわったらコーンを缶汁をきって加え、豆乳も加える。ふつふつとしたら甘栗を粗く割って加えてさっと煮る。

調理: 撮影:澤木央子


きのこと栗の豆乳スープの関連キーワード

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ ねこまき(ミューズワーク) ねことじいちゃん3 猫

ばあさんに先だたれ、猫のタマと二人暮らしの大吉じいちゃん。・・・

コミックエッセイ  Webレタス隊  おたべ  三毛猫ふうちゃんは子守猫

夜泣きをすると、教えてくれる猫。 アメブロ人気著者、待望の・・・

汚部屋 ビフォーアフター 改造 収納 片付け

「汚部屋」改造レポート:片づけのプロ、中山真由美さんの助け・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X