料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

ごぼうとさきいかのコチュジャン漬け

おつまみにもぴったりの味

ごぼうとさきいかのコチュジャン漬けをfacebookでシェアする
ごぼうとさきいかのコチュジャン漬けをTwitterでつぶやく
ごぼうとさきいかのコチュジャン漬けをmixiチェック
ごぼうとさきいかのコチュジャン漬けをLINEに送る
ごぼうとさきいかのコチュジャン漬け
ごぼうとさきいかのコチュジャン漬けを印刷する ごぼうとさきいかのコチュジャン漬けをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

ごぼうとさきいかのコチュジャン漬けのカロリーカロリー
(全量で)

488Kcal
ごぼうとさきいかのコチュジャン漬けの塩分

塩分

6.1g
材料

材料(作りやすい分量)

  • ごぼう…2本
  • さきいか…50g
  • コチュジャン…大さじ2
  • しょうゆ…大さじ1
作り方

作り方

1.

ごぼうはささがきにして水に放す。ざるにあけて熱湯をかけ、ペーパータオルで水けを拭く。さきいかは細かく裂く。

2.

ポリ袋に1、コチュジャン、しょうゆを入れ、ポリ袋の口を片手で絞り、もう一方の手でポリ袋を揺すって全体が均一になるまで混ぜ合わせる。

3.

台の上に置き、袋の口を少しゆるめて、手で強く押して空気をしっかりと抜く。ポリ袋の口を数回ねじって結ぶ。冷蔵庫で30分以上おく。

●冷蔵庫で1週間保存可能。そのまま食べても。また、ご飯と炒めて炒飯にしてもよい。

ごぼうとさきいかのコチュジャン漬けの作り方3


調理: 撮影:竹内章雄

ごぼうとさきいかのコチュジャン漬けと同じ材料で作れる料理レシピ

ごぼうとさきいかのコチュジャン漬けの関連キーワード

食材事典

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X