料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

のりとおかかのコロコロちくわ

わさびの風味をきかせた

のりとおかかのコロコロちくわをfacebookでシェアする
のりとおかかのコロコロちくわをTwitterでつぶやく
のりとおかかのコロコロちくわをmixiチェック
のりとおかかのコロコロちくわをLINEに送る
のりとおかかのコロコロちくわ
のりとおかかのコロコロちくわを印刷する のりとおかかのコロコロちくわをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

のりとおかかのコロコロちくわのカロリーカロリー
(1人分)

162Kcal
のりとおかかのコロコロちくわの塩分

塩分

2.2g
材料

材料(2~3人分)

  • ちくわ…5本
  • スライスチーズ…2 1/2枚
  • 焼きのり(8.5×4cm)…5枚
  • 削りがつお…小1袋(約3g)
  • ・練りわさび、しょうゆ
作り方

作り方

1.

チーズ2枚は半分に切る。

2.

削りがつお、わさび小さじ2、しょうゆ小さじ1/2を混ぜ合わせる。

3.

ちくわは縦に切り目を入れて1、のりを穴にはわせながらはさみ、2をのりにぬり、長さを3等分に切る。

のりとおかかのコロコロちくわの作り方3

やわらかい食材を詰める場合は、縦に切り目を入れて開く


調理: 撮影:原務

のりとおかかのコロコロちくわの関連キーワード

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X