料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

チンゲンサイのごまみそ汁

チンゲンサイの歯ごたえがいい

チンゲンサイのごまみそ汁をfacebookでシェアする
チンゲンサイのごまみそ汁をTwitterでつぶやく
チンゲンサイのごまみそ汁をmixiチェック
チンゲンサイのごまみそ汁をLINEに送る
チンゲンサイのごまみそ汁
チンゲンサイのごまみそ汁を印刷する チンゲンサイのごまみそ汁をいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

チンゲンサイのごまみそ汁のカロリーカロリー
(1人分)

43Kcal
チンゲンサイのごまみそ汁の塩分

塩分

1.9g
材料

材料(2人分)

  • チンゲンサイ…小1株(約100g)
  • 白すりごま…小さじ1
  • だし汁…2カップ
  • ・みそ
作り方

作り方

1.

チンゲンサイは長さを4等分に切り、根元の厚い部分は縦薄切りにする。

2.

鍋にだし汁を入れて火にかけ、煮立ったらチンゲンサイを加えてさっと煮る弱火にし、みそ大さじ1 1/2を溶き入れる。弱めの中火にして、ふつふつしたらすぐに火を止める。器に盛り、白すりごまをふる。

調理: 撮影:澤木央子

チンゲンサイのごまみそ汁と同じ材料で作れる料理レシピ

チンゲンサイのごまみそ汁の関連キーワード

食材事典

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X