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レタスと揚げ玉のみそ汁

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レタスと揚げ玉のみそ汁のカロリーカロリー
(1人分)

64Kcal
レタスと揚げ玉のみそ汁の塩分

塩分

1.8g
レタスと揚げ玉のみそ汁の調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • レタス…2枚
  • 揚げ玉…大さじ2
  • だし汁…1 1/2カップ
  • ・みそ
作り方

作り方

1.

鍋にだし汁を煮立て、レタスを一口大にちぎって入れ、強火で約1分煮る。中火にしてみそ大さじ1 1/2を加え、ひと煮立ちさせる。

2.

器に盛り、揚げ玉大さじ1ずつを加える。

調理: 撮影:榎本修

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