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トマトときゅうりのごま酢あえ

さっぱり味で野菜の風味を引き立てる

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トマトときゅうりのごま酢あえのカロリーカロリー
(1人分)

109Kcal
トマトときゅうりのごま酢あえの塩分

塩分

0.8g
トマトときゅうりのごま酢あえの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • きゅうり…1本
  • トマト…1個
  • あえごろも
  •  ・白すりごま…大さじ3
  •  ・酢…大さじ1
  •  ・砂糖…小さじ2
  •  ・しょうゆ…小さじ1
  • ・塩
作り方

作り方

1.

きゅうりは一口大の乱切りにし、ボウルに入れる。塩少々を加えて混ぜ、水けをきる。

2.

トマトは一口大に切り、あえごろもの材料とともに1に加えてあえる。

調理: 撮影:福岡拓


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