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ズッキーニのバター蒸し

白ワインで香りよく

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ズッキーニのバター蒸しのカロリーカロリー
(1人分)

51Kcal
ズッキーニのバター蒸しの塩分

塩分

0.8g
ズッキーニのバター蒸しの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • ズッキーニ…小1本
  • ローリエ…1枚
  • 白ワイン…大さじ2
  • ・バター、塩、粗びき黒こしょう
作り方

作り方

1.

ズッキーニは1cm厚さの輪切りにする。

2.

フライパンに1、ローリエ、ワイン、バター10g、塩小さじ1/4、こしょう少々を入れてふたをし、約3分、途中上下を返して蒸し焼きにする。

調理: 撮影:福岡拓

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