にんじんのレモングラッセ
時短でラク
82kcal
0.6g
5min
材料（２人分）
にんじん…2/3本
レモンの薄切り…２枚
顆粒スープの素…小さじ1/2
・砂糖、バター
レモンの薄切り…２枚
顆粒スープの素…小さじ1/2
・砂糖、バター
作り方
- にんじんは７mm厚さの輪切りにし、レモンは半分に切る。
- 耐熱ボウルに、１、砂糖大さじ１、バター10g、スープの素を入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジで約３分加熱する。取り出して混ぜ合わせ、器に盛る。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- Mako(多賀正子)
- 料理研究家、 料理教室「Creative Kitchen」主宰。三男一女の子育ての中で生まれたアイデアを生かし、美味しく栄養たっぷりのメニューをテレビ、雑誌などで提案する。大の肉好き。
食材の扱い方・ポイント
- にんじん
- 赤い色が食欲をそそる、緑黄色野菜の代表。生で、煮る、炒める、揚げるなど、さまざまな調理法…
関連するレシピまとめ
おすすめ読みもの(PR)
にんじんを使ったレシピ
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ34089品をご紹介！