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中華風ゆでレタス

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中華風ゆでレタスのカロリーカロリー
(1人分)

42Kcal
中華風ゆでレタスの塩分

塩分

0.4g
中華風ゆでレタスの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 桜えび…大さじ1
  • レタス…4枚
  • 中華だれ
  •  ・ごま油、オイスターソース…各小さじ1
作り方

作り方

1.

レタスは食べやすい大きさに手でちぎる。熱湯でさっとゆで、ざるにあけて湯をきる。

2.

器に盛って桜えびをのせ、たれを回しかける。

調理: 撮影:榎本修

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