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トマトのしらすチーズ焼き

チーズの中に磯の香りがふわり

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トマトのしらすチーズ焼きのカロリーカロリー
(1人分)

81Kcal
トマトのしらすチーズ焼きの塩分

塩分

0.8g
トマトのしらすチーズ焼きの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • しらす干し…大さじ3
  • ピザ用チーズ…30g
  • トマト…1個
  • 青のり…小さじ2
作り方

作り方

トマトは1.5cm厚さの輪切りにする。上にしらす、青のり、チーズの順にのせ、オーブントースターでこんがり焼き色がつくまで焼く。

調理: 撮影:榎本修


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