水菜入りジャーマンポテト

時短でラク
314kcal
3.9g
15min
水菜入りジャーマンポテト
水菜入りジャーマンポテト

小林まさみさんのレシピ

水菜は最後に入れてシャキシャキ感を残して

材料(2人分)

ウインナソーセージ…4本
じゃがいも…2個(約300g)
水菜…1/4わ(約50g)
にんにくのみじん切り…大さじ1/2分
・塩、オリーブ油、粗びき黒こしょう

作り方

  1. じゃがいもは1.5cm角の棒状、水菜は4cm長さに切り、ソーセージは斜め1cm幅に切る。
  2. フライパンにじゃがいもを入れ、じゃがいもがかぶるくらいまで水を注ぎ、塩小さじ1を加えてゆでる。ひと煮立ちしたら弱火にし、ふたをして6〜7分、竹串を刺してみてスーッと通るまでゆで、ざるにあけて湯をきる。

    じゃがいもは先に下ゆでしてしまうので、炒めるときはさっとでいい。
  3. フライパンの水けをペーパータオルで拭く。オリーブ油大さじ1強、にんにくを入れて熱し、香りが立ったらソーセージを入れて炒める。ソーセージに焼き色がついたらじゃがいもを加えて炒め、塩小さじ1/4、こしょう少々で調味する。水菜を加えてさっと炒め合わせる。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

小林まさみ
小林まさみ
料理研究家。結婚後、料理研究家を目指して働きながら調理師学校で学ぶ。在学中から料理研究家のアシスタントなどを務め独立し、その後は雑誌、単行本、テレビ、企業のレシピ開発、イベントなどで活動。
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レシピ作成・調理:
撮影:
  • 福岡拓

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