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なすのオリーブ油焼き

なすでもう1品というときにオーブントースターで焼くだけ

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なすのオリーブ油焼きのカロリーカロリー
(1人分)

131Kcal
なすのオリーブ油焼きの塩分

塩分

0.3g
なすのオリーブ油焼きの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • なす…2個
  • オリーブ油…大さじ2
  • レモン汁…1/4個分
  • ・塩、こしょう
作り方

作り方

なすはへたを落として縦薄切りにし、軽く塩、こしょうする。天板にアルミホイルを敷いてなすを並べ、オリーブ油をかけ、オーブントースターで5~6分焼く(オーブンの場合は180℃で5分)。器に盛り、レモン汁をふる。

調理: 撮影:岡本真直


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