まるごとキャベツの蒸し煮
296kcal
1.0g
材料(2〜3人分)
豚バラ薄切り肉…4枚
ベーコン…4枚
キャベツ…1個
白ワイン…1/4カップ
ローリエ…1枚
・塩
ベーコン…4枚
キャベツ…1個
白ワイン…1/4カップ
ローリエ…1枚
・塩
作り方
- キャベツは十字に大きく切り目を入れる。豚肉、ベーコンは半分の長さに切る。
- キャベツの切れ目に豚肉、ベーコンをバランスよくはさんで厚手の鍋に入れる。ワイン、水1/2カップ、塩小さじ1/3、ローリエを加えてふたをし、弱火で50分〜1時間蒸し煮にする。
キャベツに切り目を入れたら、豚肉とベーコンを重ねるようにしてはさむ。 - 器に盛り、好みで粗びき白こしょうをふる。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 平野由希子
- 料理研究家、日本ソムリエ協会認定ソムリエ、大井町のワインバー「8huit.」オーナー。書籍や雑誌などでも活躍しながら、商品開発なども手掛ける。著書に「ソムリエ料理家の ワインを飲む日のレシピ帖」(KADOKAWA)などがある。
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